搜索
搜索
這是描述信息
您現在的位置:
首頁
/
/
心理健康
這是描述信息
資訊分類
疫情之下,學生如何調節心理、恢復正常學習生活狀態?
疫情之下,學生如何調節心理、恢復正常學習生活狀態?
自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來,全國各地為阻斷病毒傳播、保障人民健康,出臺了許多措施。教育部也下發通知要求大中小學重視疫情防控,調整開學時間。像此類社會重大事件的發生,往往會對個人生活與身心健康造成一定影響。作為學生,我們一方面會面臨外部的變動,如學校課程的改期、考試的延遲,另一方面,我們自身也會出現一些變化,如由于事件超越了自己的應對能力,而出現一些應激反應。這些反應涵蓋生理、情緒、思想、
自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來,全國各地為阻斷病毒傳播、保障人民健康,出臺了許多措施。教育部也下發通知要求大中小學重視疫情防控,調整開學時間。像此類社會重大事件的發生,往往會對個人生活與身心健康造成一定影響。作為學生,我們一方面會面臨外部的變動,如學校課程的改期、考試的延遲,另一方面,我們自身也會出現一些變化,如由于事件超越了自己的應對能力,而出現一些應激反應。這些反應涵蓋生理、情緒、思想、
考試臨近,如何保持最佳復習狀態?
考試臨近,如何保持最佳復習狀態?
高考已經越來越近了,不少家長和學生已經開始變得緊張起來,有專家建議,這個時候一定要保持冷靜,沉著應對,以下特別分享如何保持最佳復習狀態的方法,給大家參考參考。心態是最重要的所謂學習心態,是指學生學習時所持有的心理活動狀態。俗話說心態決定是否成功,同樣的,學習心態在復習中也起著很關鍵的作用,如果將知識比作“招式”,那么心態就是“心法”了,倘若心態不佳,成績再好,也會發揮失常。復習時應該保持什么樣的心
高考已經越來越近了,不少家長和學生已經開始變得緊張起來,有專家建議,這個時候一定要保持冷靜,沉著應對,以下特別分享如何保持最佳復習狀態的方法,給大家參考參考。心態是最重要的所謂學習心態,是指學生學習時所持有的心理活動狀態。俗話說心態決定是否成功,同樣的,學習心態在復習中也起著很關鍵的作用,如果將知識比作“招式”,那么心態就是“心法”了,倘若心態不佳,成績再好,也會發揮失常。復習時應該保持什么樣的心
學霸成績好是有原因的
學霸成績好是有原因的
同讀一所學校,同樣的老師教,為什么有的同學成了令人羨慕的尖子生?學習成績優秀,是他們智商更高嗎?其實,每個學生都能成為尖子生,這其中的秘訣就是:良好的學習習慣。習慣是一件很強大的事情,日積月累的堅持,就能把習慣轉化成一種堅實的力量。讓我們一起看看有哪些學習習慣值得學習!1、以學為先在他們心目中,學習是正事,理應先于娛樂,一心向學,氣定神閑,心無旁騖,全力以赴,忘我備戰。2、隨處學習善用零碎時間,每
同讀一所學校,同樣的老師教,為什么有的同學成了令人羨慕的尖子生?學習成績優秀,是他們智商更高嗎?其實,每個學生都能成為尖子生,這其中的秘訣就是:良好的學習習慣。習慣是一件很強大的事情,日積月累的堅持,就能把習慣轉化成一種堅實的力量。讓我們一起看看有哪些學習習慣值得學習!1、以學為先在他們心目中,學習是正事,理應先于娛樂,一心向學,氣定神閑,心無旁騖,全力以赴,忘我備戰。2、隨處學習善用零碎時間,每
幸福,從悅納自己開始
幸福,從悅納自己開始
悅納自己,顧名思義就是愉快的接受自己。學會接納自己,接納自己的缺陷,真誠地喜歡自己,喜歡自己的不完美,喜歡自己的個性。你會發現你不僅擁有更有喜悅感的生活和人生,還會獲得更多的魅力。生命的本性是快樂的,如同綻放的鮮花,激蕩的歌曲,迷人的芳香。我們應該善于發現生命的意義,走進自己的內心。生活是多元化的,人是一個多維的整體,不是一個特質,就決定了你是好的或是壞的。每個人都是一個獨特的個體,都有存在在這個
悅納自己,顧名思義就是愉快的接受自己。學會接納自己,接納自己的缺陷,真誠地喜歡自己,喜歡自己的不完美,喜歡自己的個性。你會發現你不僅擁有更有喜悅感的生活和人生,還會獲得更多的魅力。生命的本性是快樂的,如同綻放的鮮花,激蕩的歌曲,迷人的芳香。我們應該善于發現生命的意義,走進自己的內心。生活是多元化的,人是一個多維的整體,不是一個特質,就決定了你是好的或是壞的。每個人都是一個獨特的個體,都有存在在這個
如何正確的認識自己
如何正確的認識自己
一、認清自己的性格一個人的性格是非常重要的,這不僅是在日常的生活中,還在于我們的工作中,當然,不同的人有著不一樣的性格,我們也不要求每個人的性格都是一樣的,我們只是要擯棄那些有缺陷的性格,或者說去改正性格,這就是很重要的東西,性格決定著一切。二、認清對生活的心態可以說一個人的心態是非常重要的,你有著一個什么樣的心態,你就會有著怎么樣的心情,常常會有人說:“開心是一天,不開心也是一天,那么為什么要不
一、認清自己的性格一個人的性格是非常重要的,這不僅是在日常的生活中,還在于我們的工作中,當然,不同的人有著不一樣的性格,我們也不要求每個人的性格都是一樣的,我們只是要擯棄那些有缺陷的性格,或者說去改正性格,這就是很重要的東西,性格決定著一切。二、認清對生活的心態可以說一個人的心態是非常重要的,你有著一個什么樣的心態,你就會有著怎么樣的心情,常常會有人說:“開心是一天,不開心也是一天,那么為什么要不
家長如何有效的和高中生進行溝通
家長如何有效的和高中生進行溝通
一.如何與高中生進行有效溝通1.遵循平等原則父母是子女的監護者,培養者,是孩子的第一任老師,家長有義務教育孩子成長,但這并不意味著父母與子女不平等。父母與子女在人權、道德、人格、價值觀等方面和孩子都是平等的。在這些問題上,誰都沒有特權。子女是應該聽從父母的教導,但這并不意味著他們一定要對父母百依百順。他們也可以有自己的主張和看法,父母可以給孩子一些建議,但不能粗暴干涉。2.遵循換位思考的原則父母要
一.如何與高中生進行有效溝通1.遵循平等原則父母是子女的監護者,培養者,是孩子的第一任老師,家長有義務教育孩子成長,但這并不意味著父母與子女不平等。父母與子女在人權、道德、人格、價值觀等方面和孩子都是平等的。在這些問題上,誰都沒有特權。子女是應該聽從父母的教導,但這并不意味著他們一定要對父母百依百順。他們也可以有自己的主張和看法,父母可以給孩子一些建議,但不能粗暴干涉。2.遵循換位思考的原則父母要
對心理咨詢的認識誤區
對心理咨詢的認識誤區
無論是從心理健康的認識提高還是現實中心理問題的增多來看,心理咨詢是正常緩解心理壓力與提高心理承受能力的好辦法。幾乎每一個人一生中都需要心理咨詢,但現實中還有不少人對心理咨詢存在有一些認識誤區:一、心理咨詢就是聊天心理咨詢不同與一般意義上的聊天,盡管心理咨詢的方式主要是談話,但心理咨詢利用心理學的專業理論知識,還有社會學、哲學、醫學等方面知識,有嚴格科學的理論體系和操作規程,從而達到解決心理問題的目
無論是從心理健康的認識提高還是現實中心理問題的增多來看,心理咨詢是正常緩解心理壓力與提高心理承受能力的好辦法。幾乎每一個人一生中都需要心理咨詢,但現實中還有不少人對心理咨詢存在有一些認識誤區:一、心理咨詢就是聊天心理咨詢不同與一般意義上的聊天,盡管心理咨詢的方式主要是談話,但心理咨詢利用心理學的專業理論知識,還有社會學、哲學、醫學等方面知識,有嚴格科學的理論體系和操作規程,從而達到解決心理問題的目
北京師范大學心理專家來我校做報告
北京師范大學心理專家來我校做報告
為了培養學生樂觀向上、積極進取的心理品質,促進學生健全人格的形成,以陽光的心態迎接人生挑戰,近日我校特邀北京師范大學心理學博士、中國青少年健康教育專業委員會副秘書長李一教授來校,分別為高三和高一高二全體學生作了心理輔導和勵志專題講座。5月18日晚上,在學校體育館李一教授為高三學生作了“調節心理、挖掘潛能、沖刺高考”的專題講座。李教授以提高睡眠質量為切入點,用風趣幽默的語言,從生命與責任、智商與潛能
為了培養學生樂觀向上、積極進取的心理品質,促進學生健全人格的形成,以陽光的心態迎接人生挑戰,近日我校特邀北京師范大學心理學博士、中國青少年健康教育專業委員會副秘書長李一教授來校,分別為高三和高一高二全體學生作了心理輔導和勵志專題講座。5月18日晚上,在學校體育館李一教授為高三學生作了“調節心理、挖掘潛能、沖刺高考”的專題講座。李教授以提高睡眠質量為切入點,用風趣幽默的語言,從生命與責任、智商與潛能
上一頁
1
2
3
热博 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>